Главная Классические Jazz Transcriptions Разные Книги Покупки
Демо продолжительность:  

Как есть меньше

Автор: Джиллиан Райли

Развенчание мифов о диетах, здоровом питании и пищевой зависимости. Пищевая зависимость – опасная болезнь современного общества. В той или иной степени ей подвержены тысячи людей. Но если о вреде других типов зависимости – например, никотиновой – активно

Цена: 420 руб.


Подходит ли вам одно из этих утверждений?Если да — возможно, у вас пищевая зависимость. Она может проявляться по-разному. От нее страдают и люди с нормальным весом, и те, у кого избыточный вес или даже ожирение. Пищевая зависимость может наблюдаться даже у тех, кто весит недостаточно: некоторым удается оставаться довольно худыми, питаясь при этом исключительно вредной едой.Эта книга поможет вам преодолеть пищевую зависимость, как бы она ни проявлялась. Вы сможете развить контроль над своими пищевыми привычками, сбросить вес и удерживать его на стабильном уровне.Для всех, кто хочет перестать зависеть от еды. Для всех, кто разочаровался в диетах.