Главная Классические Jazz Transcriptions Разные Книги Покупки
Демо продолжительность:  

Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни

Автор: Денни Пенман

Тысячелетиями люди использовали искусство дыхания, глубоко меняющее как сознание, так и тело. Вы вдыхаете 22 000 раз в день. Сколько из них — осознанно? Автор бестселлера «Осознанность» Дэнни Пенман создал красивое иллюстрированное руководство по самому д

Не доступно

Автор бестселлера «Осознанность» Дэнни Пенман создал красивое иллюстрированное руководство по самому доступному способу борьбы со стрессом и хаосом современного мира.Упражнения из книги помогут вам снизить уровень стресса, стать креативнее и перестать беспокоиться по поводу всего на свете — вдох за вдохом.И они действительно простые — как само дыхание.Для всех, кто хочет снизить уровень стресса и проживать осознанно каждый миг.