Эта концептуальная книга о сущности здоровья и болезни в самой авторитетной и доступной форме на основе научных исследований, тысячелетней практики аюрведических центров Патанджали и Южной Индии и, главное, на основе высших ведических трактатов, научит: как сохранить и восстановить молодость и как излечиться от болезней без лекарств и операций, с помощью йоги, пранаям и лунного голодания, использования вкусов пищи, пряностей и специй.